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여성 트레이너 많은곳 건강해짐 헬스클럽에서 피티받고싶은데 남자트레이너 부담되시죠? 안그런분들도 있지만 부담갖는분들도 생각보다 많으시더라고요 고양시 행신동에 건강해짐에서 그런고민 하실필요없어요 행신동최대규모 피티샵입니다. 200평대 피티샵 보셨나요? 구모도 역대급 이지만 트레이너도 역대급입니다. 현재12명의 트레이너가 바쁘게 수업을 진행중입니다. 그중에 황정미 트레이너를 소개할께요~ 딱봐도 아름다우시죠? 현재 필라테스와 웨이트 모두 일대일로 수업하고 계시는 훌륭한 트레이너입니다. 이렇게 훈륭한분과 함께 수업을 진행하고 싶다면 건강해짐으로 모이세요^^
여성트레이너 찾으시나요? 운동의 계절이 다가왔죠? 근데 혼자 운동하려니 막막 하시죠? 고양시에 사시는분이라면 그런고민 조금 덜어드릴께요~ 행신동에 위치한 이지짐과 건강해짐에서 활동하는 최고의 여자트레이너가 있습니다. 얼굴도 이쁘시지만 너무 착하시고 회원들 한분한분 상세히 설명도해주시고 때로는 응원도많이 해주셔서 지치지않고 계속 힘내서 운동할수있게 도와주고 계십니다. 체구는 작지만 파워는 어지간한 남자 만큼 운동하십니다 진짜 깜놀하실겁니다. 그리고 요가와 필라테스모두 자격증을 보유하셔서 피티수업시간에 회원님들 몸에맞는 체형교정과 재활까지 책임지십니다. 재등록율도 거의 90%넘는거보면 사람들이 왜좋아하는지알겠죠? 수업시간이 50분이면 항상 늦게 끝난정도로 열적이 넘치십니다. 연희쌤과 함께 운동하실분은 이지짐과 건강해짐으로 상담받아보..
아무리 먹어도 살 안찌는방법 유레카~~ 드디어 이런신박한 방법을 알아냈습니다. 아무리 맘껏 먹어도 몸짱이 될수밖에 없는 이유!! 지금 공개합니다. 이 티셔츠 하나면 끝ㅋㅋㅋ 리얼하죠ㅋ 역시 내몸매가 이쁘군~~♡ 만족도 높은 티셔츠ㅋㅋㅋ 몸매걱정안합니다. 주말이니 맘껏드세요 주말이니 웃자구요^^;
최고급드라이기 다이슨 에어랩 제목 그대로 현재 가장비싼 드리이기소개좀할까합니다. 우리가 기존알고있던 드라이기 가격을 초월합니다. 기껏 비싸봤자 10만원이었죠? 미용실에서쓰는 최고급 드라이기도 말이죠~ 다이슨에서 나오기전까지요 디자인부터 기존꺼랑 완젼다르죠? 이모양 선풍기를보고 날개없는 선풍기라면 선풍적인인기를 얻었죠~ 그러고 멏년후 드라이기가 출시되고 이렇게 70만원넘는 금액에 팔리고있죠~~ 미친거아냐 라고생각하지만 없어서 못판다죠 그래서 제가써봤습니다 케이스는 일단가죽으로 고급스럽네요 네 이게다입니다ㅋㅋ 드라이기의 최고조건은 머리가 잘마르냐입니다. 기존에 쓰던거랑 별차이는 없어요 3만원짜리 유닉스랑 뭐가다른거죠? 여성분들은 고데기용으로 사용하시는데 차이가있을까 솔직히 비싼이유가 뭔지모르겠어요 소음하나 조용하네요 그렇다고 획기적으로..
국민차량방향제 쓰리나인 불독 다들 차량에 방향제 하나씩 달고 다니시죠? 며칠전 양키캔들 파문이 크게 일어서 다갖다 버렸네요 발암물질이라니ㅜㅜ 다버리고나니 제차량이 허전해서 남들 하나씩다있는 불독 방향제 하나샀습니다. 케이스 고급지죠ㅋ 이렇게 구성품이 있습니다. 금색이 블링블링하네요ㅎ 불독이 매우힙하게 있죠ㅋ 조립도 손쉬어요 금목걸이도 주네요ㅋ 이게 어떤용도인가 한참생각했어요ㅋㅋ 에어라이트는 방법으로 향기를 내서 지속성이 강하다고하네요 거기다 탈취효과까지 있으니 너무좋죠? 유해물질로부터 안전하다고 하니 믿고써보자구요 향은5가지 있다고하는데 저는 블랙체리로 결정했어요 차량용 방향제 생각하는 분들 계시면 이놈한마리 키워보세요^^
나이키 코트 레거시 요즘 봄날이라 야외활동 많이하시죠? 야외 활동의 필수템 바로 운동화 저는 운동화가 집에 정말 많습니다. 운동화른 사랑하거든요~♡ 요즘 운동화를 보면 양극화가 뚜렷합니다. 비싼거 30만원대이상 고가물건이 많이 나오고있고요 3~7만원 사이에 좋은품질의 운동화도 많이 나옵니다. 오늘 소개할 운동화는 바로 나이키의 코트레거시 시리즈입니다. 디자인 깔끔합니다. 흠잡을때가 없어요 너무 티지도 않아 좋아요 개인적으로 블랙을 좋아라합니다. 바닥은 살짝 미끄러워보이네요 굽이낮아서 오래신으면 피로도가 쌓이지만 그래도 디자인보고는 안살수가없는 신발입니다. 어떤 의상에도 잘어울릴듯합니다. 금액대도 7만원대로 부담없이 살수있구요 저는abc마트에서 샀는데요 이거말고도 저렴하고 이쁜 운동화들이 너무 많았습니다. 지금 운동화 구매고..
뉴발란스 993리뷰 뉴발란스에서 요즘 핫한신발이 있죠? 바로 993모델~ 992랑 디자인은 비슷하지만 가격적인 메리트가있어서 요즘 해외직구로만 살수가있어요 디자인은 아주 노멀하죠? 그래서 잘팔리는거같아요 착용감은 너무너무 편해요 그동안 나이키에 집착을 왜했는지 모르겠어요 이젠 뉴발만 신을듯 합니다ㅋㅋ 사이즈는 정사이즈 시키시면 될것같아요 지금직구로사면 20만원대 중반에 살수있습니다 직구로사야하는 불편함이 있지만 그래도 그정도 수고가 하나도 아깝지 편안함~~ 강력히 추천합니다.
운동할때 크레아틴 드시나요? 운동을 좋인하는분들이라면 이미알고있는 크레아틴~ 그게뭐냐? 이러시면 아직 운동 초보입니다ㅎㅎ 운동매니아들 가방에 필수템 크레아틴!! 고강도 운동후 반드시섭취를 해야합니다. 근육성장에도 큰 도움이되는 제품이죠 제가 먹고있는 나우스포츠제품은 국민크레아틴으로 불리웁니다. 가성비가 정말 훌륭한 제품이거든요 맛도 나쁘지않아요 부작용이 거의없는 보충제입니다. 간혹 나타나는 탈모가 있다고 하는데 저를 비롯 제주변은 아직 그란사람이 없네요 이정도면 믿고먹어도 될듯합니다. 자 이제 운동준비가 끝나셨다면 가방에 크레아틴 챙겨가세요^^

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